Yemek Tarifleri - Ev Dekorasyon - Saç ve Sağlık Bilgileri

Kilo Verdiren Sağlıklı Vegan  Sebzeli Spagetti Tarifi 270 kalori (1 porsiyon)   Malzemeler 40 gr kepekli spagetti 1 küçük beyaz kabak 1 diş sarımsak 1 çay kaşığı zeytinyağı 1/4 orta beyaz soğan 1/2 orta kırmızı dolmalık biber 1/2 küçük patlıcan 3 çorba kaşığı su 1 küçük domates 1 çorba kaşığı doğranmış maydanoz tuz ve karabiber 1/4 çay kaşığı kurutulmuş kekik 1 çay kaşığı permesan peyniri   Hazırlanışı Küçük bir tencerede suyu kaynatıp, spagettimizi hazırlıyoruz. Tavaya yağı ekleyerek ocağa koyun. Kabak,sarımsak ve soğanı küçük dilimler şeklnde doğradıktaan sonra tavaya ekleyin ve biraz karıştırın. Dolmalık biberi dilimleyip tavaya ekleyin ve karıştırın. Patlıcanı dilimleyin ve tavaya ekledikten sonra güzelce karıştırın. Tavaya 3 yemek kaşığı su ekleyin ve karıştırın. Daha sonra tavanın kapağını kapatarak kısık ateşte suyunu çekmesini bekleyin. Bu sırada domatesi küp şeklinde doğrayın ve tavaya ekleyerek karıştırın. ...